"Ежедневные размышления" 3 мая

УБОРКА В ДОМЕ

Почему-то нас в меньшей степени смущает перспектива быть наедине с Богом, чем предстать перед другим человеком. Пока мы не сядем с кем-нибудь и не обсудим то, что так долго таили в себе, наше желание «произвести чистку в доме» существует в основном в теории. Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 69 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 60

Мне было довольно просто рассказать Богу и самому себе о недостатках моего характера. Но сесть лицом к лицу с другим человеком и обсудить с ним сокровенные подробности моей жизни оказалось куда сложнее. Когда же это случилось, я испытал такое же облегчение, как и тогда, когда впервые признал себя алкоголиком. Я начал ценить духовное значение Программы и понимать, что этот Шаг — всего лишь прелюдия к тому, что еще последует в других Шагах.

"День за днем" 3 мая

"Качество трезвости"

С обретением трезвости мы открываем для себя новый мир! От качества нашей трезвости зависит, насколько интересно и легко нам в нем жить. А для качества трезвости нам необходим постоянный духовный рост. Многие из нас познакомились с программой в центрах выздоровления, где происходит интенсивное обсуждение, как жить трезво. После такого лечения от людей можно услышать, что они не просто работают по программе, они по ней живут. Опыт трезвой жизни приходит постепенно. Программа начинает действовать в нас почти автоматически, мы находим правильный выход из любых ситуаций, что помогает нам оставаться трезвыми

Как я понимаю качество трезвости?

Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого.

Как(что) увеличить качество моей трезвости сегодня:___

"24 часа" - 3 мая

Мысль А.А. на этот день

А.А. учит нас смотреть на вещи просто. Мы учимся расслабляться, не беспокоиться за прошлое и будущее, избавляться от обид, ненависти и гнева, не ругать людей, а помогать им. Вот что значит "Не напрягайся - и все получится". Таким образом, оставшееся мне для жизни время я все буду принимать просто, не напрягаться и не волноваться, стараться быть полезным другим и верить в Бога. БУДЕТ ЛИ МОИМ ДЕВИЗОМ НА ОСТАТОК ЖИЗНИ: "НЕ НАПРЯГАЙСЯ - И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ?"

Медитация на этот день

Я должен преодолеть себя, прежде чем смогу искренне простить других за обиды, мне нанесенные. Моё "я" не способно прощать обиды. Сама мысль о том, что кто-то не прав, подразумевает наличие моего "я". И поскольку мое "я" не может прощать, мне необходимо преодолеть в себе эгоизм. Мне следует прекратить попытки простить тех, кто обидел или обманул меня. С моей стороны ошибкой будет даже вспоминать об этих обидах. Я должен нацелиться на преодоление себя в каждодневной жизни, и тогда вдруг окажется, что во мне и нет ничего, что бы помнило об обидах, потому что единственное, что было задето, - это мое самолюбие, а его больше нет.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы не держать ни на кого обиды. Молюсь, чтобы сознание мое очистилось от былой ненависти и страха.